Zdrowie

Jelita są bardzo ważnym organem w całym ciele – stanowią barierę dla bakterii i patogenów i warunkują odporność. Ich nieprawidłowa praca związana jest zazwyczaj z nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, alergie...

Gładkie i wypielęgnowane stopy to niewątpliwa wizytówka każdej z nas. Zakładając odkryte buty, możemy je z dumą prezentować. Ale czy zawsze nasze stopy są gotowe na  to, aby pokazać je światu? Jeśli tak nie...

Nie brakuje osób, które chcą regularnie biegać. Dużo z nich zapisuje się do amatorskich klubów. Dlaczego warto to zrobić? Jakie czynniki sprawiają, że ludzie chętnie decydują się na takie rozwiązanie? Lepsza motywacja Dlaczego ludzie zaczynają biegać?...

Wszelkiego rodzaju diety, propozycje cateringu, gotowych dań, kojarzyły nam się dotychczas głównie z gwiazdami, które stać na takie fanaberie. Dziś jednak mamy do wyboru coraz więcej firm oferujących catering dietetyczny, a ten, między innymi...

Dobre rytuały warto pielęgnować, ponieważ właśnie wtedy przynoszą nam piękne rezultaty. Gdybyśmy o nich pamiętali tylko co pewien czas, to nie zapewniałyby nam tak wielu korzyści. Natomiast, co to za rytuały, które mogą zadecydować...