Zdrowie

Jelita są bardzo ważnym organem w całym ciele – stanowią barierę dla bakterii i patogenów i warunkują odporność. Ich nieprawidłowa praca związana jest zazwyczaj z nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, alergie...

Nie brakuje osób, które chcą regularnie biegać. Dużo z nich zapisuje się do amatorskich klubów. Dlaczego warto to zrobić? Jakie czynniki sprawiają, że ludzie chętnie decydują się na takie rozwiązanie? Lepsza motywacja Dlaczego ludzie zaczynają biegać?...

Wszelkiego rodzaju diety, propozycje cateringu, gotowych dań, kojarzyły nam się dotychczas głównie z gwiazdami, które stać na takie fanaberie. Dziś jednak mamy do wyboru coraz więcej firm oferujących catering dietetyczny, a ten, między innymi...

Dobre rytuały warto pielęgnować, ponieważ właśnie wtedy przynoszą nam piękne rezultaty. Gdybyśmy o nich pamiętali tylko co pewien czas, to nie zapewniałyby nam tak wielu korzyści. Natomiast, co to za rytuały, które mogą zadecydować...

Nastała jesień, a wraz z nią zbliża się Światowy Dzień Cukrzycy, który corocznie obchodzony jest 14 listopada, w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny – Frederica Bantinga. Szacuje się, że w naszym kraju z problemem tym...