21 stycznia 2019

Amatorskie kluby biegowe – dlaczego warto dołączyć do grupy?

Nie brakuje osób, które chcą regularnie biegać. Dużo z nich zapisuje się do amatorskich klubów. Dlaczego warto to zrobić? Jakie czynniki sprawiają, że ludzie chętnie decydują się na takie rozwiązanie? Lepsza motywacja Dlaczego ludzie zaczynają biegać?...

Jak dbać o skórę latem?

W okresie letnim mamy styczność z dużą ilością słońca. Czasami odbywa się to już w maju. Natomiast powinniśmy dokładnie rozumieć, jak mogą wpływać na nas promienie słoneczne. Bardzo często są one niebezpieczne dla zdrowia...

Medycyna naturalna powoli wraca do łask

Gdyby zapytać którąś z młodszych wiekiem osób, kim jest znachor, większość nie miałaby pojęcia, o czym mowa. Tymczasem to właśnie od znachorstwa praktykowanego w Polsce jeszcze sto lat temu, bierze swoje początki współczesna medycyna...

Jak naturalnie dbać o cerę.

Każda kobieta próbuje zadbać o swój wygląd najlepiej jak potrafi. Niestety może to być zadanie o tyle nużące, ile frustrujące. W zależności od zasobności portfela, każda z nas przeznacza inny budżet na zabiegi pielęgnacyjne....

Zdrowe jelita – zdrowa Ty

Jelita są bardzo ważnym organem w całym ciele – stanowią barierę dla bakterii i patogenów i warunkują odporność. Ich nieprawidłowa praca związana jest zazwyczaj z nieprzyjemnymi dolegliwościami, takimi jak wzdęcia, gazy, bóle brzucha, alergie...

Polecane

Zobacz również